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走る男トミーのブログ
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東京マラソンの
練習コースに全力坂!



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マラソンをやっているなら
一度は全力でチャレンジしたい全力坂!

スザンヌも
スマップのキムタクも走った!


有名な人と同じ場所を走るのは楽しそう!

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【全力坂ロケ】運動音痴のスザンヌが全力疾走!

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世界選手権男子マラソン6位
佐藤敦之が東京マラソン出場へ


こんなすごい人も
東京マラソンに出るんだ~

もうそろそろですね


⇒ 佐藤が東京マラソン出場へ 世界選手権6位のエース格


第7章 指示はしない。自分で考えさせる
─尾方剛、佐藤敦之(マラソン)を育てた坂口泰


「才能」の伸ばし方







オーバープロネーション克服で走りを長続き  


オーバープロネーションって何だろう?
マラソンを本格的に始めるといろいろ詳しくなれる。


⇒ オーバープロネーション克服で走りを長続き

多くのランナーに
その可能性があるそうです。

最低限の知識はつけて
ケガをしないように走りましょう。


3時間台で完走するマラソン






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