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走る男トミーのブログ
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走ることを習慣化!


習慣化って大事だ!

歯磨きは誰もが習慣化してる



小さい頃から毎日やれって言われてきたし 
やらないことによって訪れるひどい未来も予測できる 


マラソンもいかに習慣化を 
できるかが大事だな~


歯磨きくらい習慣化すれば 
忙しくても眠くてもやることができる 

走るのが普通な自分になるっていいな


この人は習慣化してそう⇒間寛平走り続ける・・・  

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