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走る男トミーのブログ
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すっぴん、号泣、感動
 
 
はるな愛が24時間マラソン完走

「お母さんとお父さん、
ニューハーフとして産んでくれてありがとう」


はるな愛、すっぴん姿で完走!号泣ゴール
サンケイスポーツ - ?2010年8月29日 
 
 
見た目よりゴール!
24時間マラソンを見事完走

かっこいい!
美しい!!


24時間マラソンをできたらなんでもできる



I・Aiはるな愛のつくり方


【 1ヶ月あれば完走できる! 】

⇒ 東京マラソンを完走した秘密

 




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24時間マラソンを見る度に
人間なんだって出来るって思える 

でも、それをすぐに忘れてる 


24時間集中して何かに取り組んだら・・・
もし、そんな日を1ヶ月つづけたら・・・ 


絶対に変わる
人生が好転する 


結局何も変わらないのは
いつまでも同じ様なところをうろうろしているから・・・ 

1年のうち1ヶ月くらいは
毎日、24時間、何かに打ち込む様にするのもいいかも 


そうしたら
知らない間にそれが普通になる 


24時間、走ってみませんか? 


そう言った視点で
コレを見るとなかなかおもしろい 


楽天レンタルで「24 TWENTY FOUR vol.1」を借りよう

24時間あれば
どんな事件も解決できる(笑)





【 1ヶ月あれば完走できる! 】

⇒ 東京マラソンを完走した秘密









陸上競技の練習法を
教えてくれるサイト



陸上競技の練習をするには
やっぱり分かる人に聴くのが一番です

インターネット上で
練習の仕方を紹介してくれている人もいます
 


これで調べる時間が短縮されます
ありがたいことです 


⇒ 陸上競技の練習法


1日9分のトレーニングで速く走れる
⇒ 中学生の子どもを陸上大会で優勝させるトレーニング







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